المشاركات

عرض المشاركات من يناير, 2025

فن التأقلم

صورة
فن التأقلم اليوم لم أستطع النوم سوى أربعة ساعات متقطعة ، واستيقظت وكل غضب من بناتي اللواتي استيقظن قبل الميعاد ويريدون مني النهوض  حتى طرأت لعقلي فكرة غيرت طريقة تفكيري ونظرتي للأمور وهي أنني كنت ابحث عن حيلك تجعل أميراتي ينامون باكراً حتى استطيع النوم ليلاً ولو بضع ساعات وها قد أتت الفرصة لي صحيح أنني سأتعب يوماً واحداً ولكنني سأستطيع النوم ليلاً معهن وأيضاً ما فائدة التذمر والأمر قد وقع لا محالة!! إذاً لا بد لي من التأقلم فبدلاً من أن أمضي يومي غاضبة ، اصرخ ، وانهار من كل شيء حولي قررت أن أمضي يومي بسعادة فالسعادة قرار واختيار صنعت قهوتي ، وقررت بدء يومي وكأنني قد نمت جيداً صحيح أن جسدي استسلم للتعب والإرهاق وكان لابد من وجود صداع قاتل ووجود دوار قوي ولكن تأقلمت مع الوضع  وكلما تذكرت أنني لم أنم قررت إلهاء نفسي بمهمة ما حتى أستمتع بيومي ويكون يوماً منجزاً لم يكن الأمر سهلاً ، ولقد استغرق الأمر مني الكثير من الأيام الضائعة بين البكاء وبين الغضب وبين قلة الحيلة وبين الانهيار العصبي حتى يمضي يومي كله بين البكاء والصراخ والغضب وانتظر متى سيحين موعد نوم طفلتي حتى أنام ولم أكن أعل...

عادة العشر دقائق تنجز الكثير

صورة
 كأم يمضي يومي بين الغسيل والتنظيف واللعب مع صغيراتي ، وعندما ينتهي اليوم ألوم نفسي وأجلدها لأنني لم اقرأ كتابا ًمثلاً أو لم اسمع بعض الدورات التي سجلت بها مسبقاً وليست مجانية أيضاً أو حتى قراءة ورد من القرآن والكثير الكثير من العادات والأعمال المؤجلة التي نلوم انفسنا على عدم انجازها  والسبب برأينا : الوقت  ولأكون صادقة معك هذه كذبة اجل كذبة نكذبها على انفسنا لنواسيها ونقول : ليس هنالك وقت بلى هنالك وقت  فقط اعطيني من وقتك عشر دقائق ، ألا تستطيعين؟ بالنبسة لي انجزت الكثير خلال هذه العشر دقائق  وعندما التزمت بها اصبحت شخصاً كما احلم به لطالما تمنيت ان اصبح شخصاً منضبطاً وقد اصبحته بفضل الله تعالى  فقط من خلال العشر دقائق  فإن لم استطع قراءة كتاب خلال يومي المزدحم وخلال الفوضى التي فيه فقط احدد عشر دقائق للقراءة قبل النوم ورد القرآن بعشر دقائق انهي سورة كاملة كتابة مقال مؤجل ، بعشر دقائق سأنتهي منه كتابة افكاري المتداخلة ، بعشر دقائق سأخرج صافية الذهن وسعيدة لأنني فهمت ما بي وما يلزمني وسأتحدث لاحقاً عن فكرة الكتابة لتفهمي نفسك  وإن بقيت اخبرك ...